Описание
L-carnitine се синтезира в тялото от аминокиселините лизин и метионин. Независимо дали желаете да горите мазнини или да трупате мускулна маса, вашата цел ще бъде постигната по бързо ако добавите L-carnitine в арсенала си. Проучвания фокусиращи как L-carnitine работи, датират от далечната 1937г. Нека обърнем внимание на ползите от L-carnitine върху вашите цели и здраве.
1.Горене на мазнини
Ако желаете да отслабнeте, това е аминокиселината, от която се нуждаете.
L-carnitine транспортира дълговерижните мастни киселини ,като триглицериди, в митохондрите, където се окисляват и произвеждат енергия. L-carnitine намалява умората и служи като средство за подтискане на апетита, което е голямо предимство ако сте на диета. L-carnitine ще ви помогне не само за да изгорите натрупаните мазнини, но ще увеличи и аеробният ви капацитет, което ще допринесе до повече изгорени калории.
2.Мускулна маса
L-carnitine ще ви помогне да правите по-интензивни тренировки, което значи повече мускулна маса в дългосрочен план.
3.Сърдечно-съдови заболявания
Някой клинични проучвания показват, че L-carnitine може да бъде използван успоредно с лечение на ангина, за да се намалят нуждите от лекарства и да се избегне болка в гърдите и дискомфорт при трениращите.Други проучвания показват, че приемът на L-carnitine след сърдечен удар намалява шансовете за повторен. L-carnitine се препоръчва за подпомагане при лечение на хора със сърдечно-съдови заболявания.
4.Мъжко безплодие
За тези, които искат да имат деца и имат малък брой сперматозоиди, L-carnitine, ще помогне за увеличаване на броя на сперматозоидите и качеството на спермата.
5. При хора с диабет тип II
L-carnitine може да помогне за по-добро усвоявяне и складиране на глюкозата и увеличение на нейната оксидация.
6. Имунна система
L-carnitine играе ролята на антиоксидант като може да предпази здравата клетка от вредното влияние на свободите радикали. Това може да помогне при простуди, сезонни алергии и тежки тренировки.
Колко Athlete’s Nutrition L-carnitine трябва да приемате?
Дози от 2 до 4 таблетки на ден са достатъчни за подържане на добро здраве и за постигане на спортни резултати. В тренировъчни дни да се приема един час преди тренировка .
Отзиви
Все още няма отзиви.